Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
13

lunes 3 de mayo de 2010

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 854 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:20:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1008 kcal
"Privatlektion" med Claes. Jätteskoj att köra själv med Claes, han är duktig och väger nästan som mig (fast mindre). Värmde upp som vanligt, sen lite på matta. Vi körde igenom alla kast i boken och sen lite olika lås och strypningar. Körde en 5-minutare på mattan och avslutade med ett byte full ju jutsu.
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!