Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

jueves 4 de noviembre de 2021

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 250 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:36:00
DistanceDistancia6.05 km
GaugeVelocidad10.08 km/h
GaugeTiempo por km05:57 min/km
PulsePulsosnitt 157   max 169
CadenceCadencesnitt 85   max 103
TemperatureTemperature12 °C
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias562 kcal
ScoreScore3345
Vinternatt Bokhultet, precis som vanligt i bokhultet, la undan kompassen körde på känsla och lokal kännedom, funkar dåligt i mörker. Masstart, låg fint till 3, sen snett och tappade till 4, sen ännu sneare till 5, sen jaga utan att kolla karta, i fatt till 10, bra till 11, för att sen bomma bort mig på sista, gropen vid kala höjden, så svängde från 2:a till 8:e plats vid sista kontrollen
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
157
Icon_pulse
Max
169

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.