 |
Ju-Jutsu |
Added by peakXp, 853 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Graderingsträning. Repeterade lite från förra passet och fortsatte sedan med kastkombinationer och kontringar och sen matteknikerna och handledslåsen. Avslutade med två korta byten på mattan. Fortfarande sjukt sliten, orkar knappt lyfta armarna än heller kasta 85kg Fredda :)
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
JohLin
Du såg lite sliten ut idag Calle... Kanske dags för lite vila?? Hur som helst så ser det tekniskt näst intill perfekt ut så med lite mer energi kommer det gå galantpeakXp
Ja det var tungt, armarna är fortfarande som spaghetti! Nu blir det vila idag fredag, kanske MMA på lördag, sen 13km i lugnt tempo på söndag. Sen "bara" graderingsträning fram till den 24:e