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Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	20 x 20.0 kg
Press de banca · Pecho	10 x 30.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	8 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 45.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 50.0 kg
Press de banca · Pecho	5 x 50.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Hombros	10 x 5.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	8 x 20.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	8 x 20.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	6 x 20.0 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	8 x 10.0 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 12.5 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 12.5 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 12.5 kg
Dubbel uppercut cc · Hombros	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	10 x 3.0 kg
Omvända flyes · Atrás	8 x 31.5 kg
Utåtrotation cc · Hombros	8 x 1.0 kg
Omvända flyes · Atrás	8 x 31.5 kg
Utåtrotation cc · Hombros	8 x 1.0 kg
Omvända flyes · Atrás	8 x 31.5 kg
Utåtrotation cc · Hombros	8 x 1.0 kg
Omvända flyes · Atrás	8 x 31.5 kg
Utåtrotation cc · Hombros	8 x 1.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	10 x 3.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	8 x 3.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	8 x 3.0 kg
Bröstpress framåt cc · Pecho	12 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Hombros	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Hombros	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Hombros	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Hombros	10 x 2.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Hombros	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Hombros	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Hombros	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Hombros	10 x 1.0 kg