Morgan höll ett roligt pass med mycket parövningar bla O Goshi (höger och vänster), Pontus Haglunds favorit (ett bensvep bakifrån/från sidan) och en variant på Sumi Geish som kommer från sidan (som jag satte på randorin sedan). Körde även en vändning då den andra ligger på mage då man rycker i krage och bälte och samtidigt vrider in ena knät under kroppen på ena sidan och hälen på andra sidan, sen går det att rulla åt valfritt håll. Efter det randori, körde i gruppen "under 80 kg") vilket var najs. Klarade mig ganska bra mot vitt, gult och orange, men flög som en liten, liten vante mot en svartbältare :D
Efter träningen gör knät ont igen :(

Intensitet: 6/10
Känsla: 8/10
Givandegrad: 8/10