Mådde skit och var spyfärdig före passet, var nära att stanna hemma, men pallrade mig iväg ändå. Väl framme började det släppa och efter uppvärmningen mådde jag bra igen. Sen körde vi 70 sekunder randori följt av tre valfria kast och sen direkt 40 sekunder matta. En massa sånna byten, och det gick hur bra som helst! Visst, körde mot en del lättare killar, men även lika stora och någon jätte med för den delen. Kände mig ovanligt stark i greppningen och hittade en hel del lägen, speciellt kontringar funkade bra idag. Mot de yngsta och lättaste körde jag mycket "ge och ta" så att de även fick kasta runt på mig lite. Avslutade med 90 sek gubbe med bara Ogoshi, både höger och vänster. T o m vänsterkasten funkade idag. Glad att jag kom iväg till träningen till trots!

Intensitet: 7/10
Känsla: 10/10
Givandegrad 10/10