 |
viernes 26 de septiembre de 2008 Ejecutar |
Added by stef.ostlund, 925 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Kändes inte speciellt bra men hängde i och försökte ligga under 160 men var tvungen att ta högre och högre puls för att inte stå still. Var väldigt seg efter 13km men avslutade 'ändå med 170-182 sista kilometrarna.
122m höjdskillnad, total stigning 519m. GPS en visar 16.82km. Stannade och drack 3.15min på golfbanan vilket ses på tid/hastighet mellan 10.14-12.21km
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
