Som så ofta när man är trött och knappt masar sig iväg till träningen så visar det sig att man gör ett riktigt bra pass. Hade en grymt skön känsla rakt igenom, kroppen kändes super och det mesta flöt på bra. Efter sedvanlig uppvärmning körde vi triangeln när man är underst i guard som repetition/fortsatt uppvärmning. Vi satte dem aldrig ordentligt, men det kändes som om de funkade bra. Fick dem tajta om man gjorde allt i rätt ordning :) Peta bort armen, slänga upp benet, dra ner hans huvud, lås i knävecket, brygga upp, dra hans arm så den hamnar under hans hals, kläm åt och pressa ner hans huvud. Sen drillade vi på Kimura då man är underst i guard. Hade lite svårigheter på ena sidan, men det visade sig sen att jag gjorde lite fel, blev betydligt lättare sen. Hans arm ska bakom hans rygg, men behöver inte in så djupt, det är brytet uppåt som gör det sen. Efter det ett svep som var början på Kimuran men man stöter till med höften och hamnar i mount istället. Efter det provade vi denna reverse men då motståndaren är med och "blockar den och går man på Kimuran istället. Sen sparring som gick riktigt bra. Hamnade inte med de största och mest erfarna killarna idag, det blev mer i samma storlek och/eller nybörjare. Kände ett lugn och kunde arbeta metodiskt och fick dem oftast dit jag ville. Åkte på ett vadlås av Joel, men den var lite slarvigt satt och jag klappade på tok för tidigt, mest för att jag har lite ont i vristen och inte vill riskera något. Grymt skoj var det hur som helst. Avslutade med fys (sprawl och situps) och stretch.

Intensitet: 9/10
Känsla: 10/10
Givandegrad: 9/10