Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 27 de septiembre de 2010

Ejecutar

Added by rexhunt2909, 822 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:16:19
DistanceDistancia14.22 km
GaugeVelocidad11.18 km/h
GaugeTiempo por km05:22 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1369 kcal
Ville springa 14 km för att se om man har orken till kanonloppet om 3 veckor och tur nog fick jag kristo med mig. Det kändes bra hela vägen, sprang första varvet på 40 min och andra på 36,19. Hade väldigt bra tempo andra halvan av sista rundan. Körde i shorts och shirt. Gick det så bra som idag kommer kanonloppet gå finfint
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px