Blev ingen yoga imorse pga lämning på dagis. Hade tänkt gymma på lunchen men halsen är fortfarande tjock av snor så jag tyckte det var bättre att yoga på lunchen istället. Körde hela passet med fokus på andning och att spänna magmusklera enligt följande. 4 sek inandning, håll andan och spänn magen 4 sek, utandning 4 sek. Oftast 6 reps per övning. Klockade även plankorna idag, det blev 40 sek omvänd planka, sen dog triceps. 25 sek på vänster sidoplanka (axeln klarar inte mer), 35 sek på höger sidoplanka och 2 min 30 på vanliga plankan (hade nog kunnat pressa den lite till dock). Kändes bra rakt igenom passet.