Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
107

martes 5 de octubre de 2010

_Rehab_Yoga

Added by peakXp, 832 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:51:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias298 kcal
Lunchyoga idag med av exakt samma anledning som igår. Inte redo för gymmet än, kanske inte var helt klokt att köra ju jutsu igår, men nu är jag "bara" täppt i näsan och har lite lite ont i halsen. Yogan gick utmärkt och jag fick ett bra flyt även i solhälsningarna med att spänna magen, även om det var lite tungt med andningen då man är täppt i näsan. Alla enbensövningar gick också bra. Omvänd planka 60 sek. Sidoplanka, vänster 35 sek, höger 35 sek och vanliga planka 2 min 40 sek.
0 like this

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!