 |
Entrenamiento con pesas |
Added by rexhunt2909, 816 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg och underarmar. Tidseffektivt pass. Ryggen kändes bra, underarmar ändrades vikt för varje moment till det högre. Marklyft bör höjas till 70 kg nästa gång. Även rygglyft till 15 kg
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
