Fräsch igen, körde på för fulla muggar från första minuten. Ganska långa slag, spark och knä kombinationer idag, blandat med intervaller. Även om man blir totalt slut på övningarna, så känner jag hur jag ganska fort återhämtar mig under vilan (alltså när den andra kör).Skön känsla att få maxa ur sig en stund.

Intensitet: 8/10
Känsla: 9/10
Givandegrad: 5/10