 |
domingo 5 de diciembre de 2010 Entrenamiento con pesas |
Added by rexhunt2909, 812 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Nedre rygg underarmar. 70 kg på stången, men orkade inte 2 och 3 set med greppet trotts handskar, störande när det är greppet det faller på. rygglyft snedbänk kan jag köra 20 kg i fortsättningen. På maskin ska det vara 105 kg som start nästa gång. Körde lite hantelflax i slutet oxå för intre axlar
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
