 | Tiempo (min, seg) | 00:50:00 |
 | Distancia | 7.64 km |
 | Pulso | snitt 139 max 155 |
 | Cadence | snitt 85 max 95 |
 | Temperature | 24.3 °C |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 1100 kcal |
 | Score | 5271 |
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7x1min @4.35 tempo / 3 min mellan i 7.40 tempo
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Performed activities
Löpband, L
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.18 kmDistancia |
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8.72 km/hVelocidad |
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06:53 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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551 kcalCalorias |
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1584Score |
Löpband, L
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0.19 kmDistancia |
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11.40 km/hVelocidad |
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05:16 min/kmTiempo por km |
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13Nivel |
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AltaIntensidad |
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17 kcalCalorias |
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105Score |
Löpband, L
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00:03:00Tiempo (min, seg) |
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0.40 kmDistancia |
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8.00 km/hVelocidad |
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07:30 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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46 kcalCalorias |
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316Score |
Löpband, L
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00:01:00Tiempo (min, seg) |
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0.19 kmDistancia |
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05:16 min/kmTiempo por km |
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13Nivel |
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AltaIntensidad |
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17 kcalCalorias |
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105Score |
Löpband, L
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7Nivel |
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316Score |
Löpband, L
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13Nivel |
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Löpband, L
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Löpband, L
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Löpband, L
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0.44 kmDistancia |
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46 kcalCalorias |
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Löpband, L
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00:01:00Tiempo (min, seg) |
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13Nivel |
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AltaIntensidad |
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17 kcalCalorias |
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Löpband, L
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00:03:00Tiempo (min, seg) |
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Löpband, L
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Löpband, L
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00:03:00Tiempo (min, seg) |
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8.80 km/hVelocidad |
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06:49 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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46 kcalCalorias |
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Löpband, L
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00:01:00Tiempo (min, seg) |
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AltaIntensidad |
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17 kcalCalorias |
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Löpband, L
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.51 kmDistancia |
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9.06 km/hVelocidad |
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06:37 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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154 kcalCalorias |
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1056Score |
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