Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Armhävningar · Pecho	9 reps
Flexiones de rodillas · Hombros	9 reps
Flexiones estrechas de rodillas · Pecho	7 reps
Armhävningar · Pecho	9 reps
Flexiones de rodillas · Hombros	9 reps
Flexiones estrechas de rodillas · Pecho	7 reps
Armhävningar · Pecho	7 reps
Flexiones de rodillas · Hombros	9 reps
Flexiones estrechas de rodillas · Pecho	8 reps
Armhävningar · Pecho	9 reps
Flexiones de rodillas · Hombros	9 reps
Flexiones estrechas de rodillas · Pecho	9 reps
Abdominales diagonales · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Abdominales con toque de rodilla · Abs	10 reps	Benindrag
Abdominales diagonales · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Abdominales con toque de rodilla · Abs	10 reps	Benindrag
Abdominales diagonales · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Abdominales con toque de rodilla · Abs	10 reps	Benindrag
Abdominales diagonales · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Abdominales con toque de rodilla · Abs	10 reps	Benindrag
Flexiones de rodillas · Hombros	9 reps	Diamond pushup
Flexiones de rodillas · Hombros	10 reps	Diamond pushup
Flexiones de rodillas · Hombros	10 reps	Diamond pushup
Plankan · Abs	60 seconds
Plankan · Abs	60 seconds