Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	20 x 20.0 kg
Press de banca · Pecho	20 x 20.0 kg
Press de banca · Pecho	5 x 40.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 60.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 60.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 60.0 kg
Press de banca · Pecho	7 x 60.0 kg
Lutande liggande hantelpress · Pecho	10 x 20.0 kg	Med stång
Lutande liggande hantelpress · Pecho	7 x 40.0 kg	Med stång
Lutande liggande hantelpress · Pecho	7 x 40.0 kg	Med stång
Stående drag med rep cablecross · Tríceps	12 x 6.0 kg
Stående drag med rep cablecross · Tríceps	12 x 6.0 kg
Stående drag med rep cablecross · Tríceps	12 x 6.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Tríceps	12 x 2.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Tríceps	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Tríceps	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Pecho	12 x 2.0 kg
Enhandsdrag cc · Tríceps	10 x 3.0 kg