 |
Drag |
Added by johaneje, 123 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Rodd med hantlar 60pounds, 60, 60
B: Hammarcurl stående 15, 25, 25 R: Ben/arm på knä 12, 12, 12 M: Benindragningar på boll 12, 12, 12 R: Hantellyft framåtböjd 10kg, 10, M: Sit-ups på boll 12, 12, 12
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
