Performed strength exercises in this workout.
|
Hombro trasero con banda elástica
· Hombros
|
 15 reps |
| |  |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro trasero con banda elástica
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro trasero con banda elástica
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Elevación de hombros con banda elástica
· Hombros
|
10 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Elevación de hombros con banda elástica
· Hombros
|
10 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
|
Hombro delantero con banda de potencia
· Hombros
|
15 reps |
| | |
