Körde lite annan uppvärmning idag, sen program B

10 st Komplex rörlighet - Inga problem
20 st Sidböj med käpp - Gick bättre idag
Alla reps av komplex styrkeövning 2, med 5kg viktskiva - Ganska enkelt
3x10 Utfallsteg på plint , 5kg - Ganska enkelt idag
3x10 Bålrotationer, utan vikt - Gick mycket lättare idag, fortfarande jobbigt dock
3x2x5 Draken, 3kg - Nu börjar de fem repsen bli hyfsade, men sen får jag kramp i foten
10, 10, 7 Växelvis armhävning på plint - Tog tvärslut på sista