 |
Entrenamiento con pesas |
Added by rexhunt2909, 778 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Bröst bic. Bröst dragspelsmaskin 3 set pin 12. hantel 3 set 24 kg sista 5 rep. bänk 70 kg 3 set 6 rep, sista hjälp efter 4. bic 3 set stångcurl 35 kg, hammaren 3 set set 1 18 kg 6 rep, set2-3 16 kg. övn 3 hantel bänk set 1 12 kg 10 rep, set 2-3 14 kg sista 5 rep - hjälp till 8 rep. Med Isak
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
