 |
Entrenamiento con pesas |
Added by rexhunt2909, 775 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Ben och stödmuskler axlar. Körde nästan helpass ben med Isak då vi helt enkelt kände för det, bakre vadmaskin pin 11 3 set, vadhävmaskin 60-70 kg 3 set, benpress 120 kg 3 set, utfallssteg 40 kg skivstång 16 rep 3 set. axelvinkling hantlar 3 set 8 kg samt trx? band 3 set.
0 like this
Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment! |
