|
|
Qi gong |
Added by peakXp, 787 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Fick ännu ett "anfall" av akut dåsighet och ledvärk. Låg en liten stund, men bestämde mig sen för att försöka "bekämpa" det. Provade Shaolin Qi Gong som var ganska enkla rörelser. Andningen funkade inte alls och jag hade ganska svårt med koncentrationen, men efter ett tag fick jag den där härligt sköna känslan av avslappning. Någonstans på vägen försvann dåsigheten, även om den kom tillbaka lite senare igen.
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



