 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 11 hours 47 minutes ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Uppvärmning och sedn två dead hangs, pullup- resp. chinsgrepp. Sedan bröstfokus, men även triceps, mage och underarmar. Samtliga övningar med antingen super- eller dropsets. Inklusive magen!
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
