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Performed strength exercises in this workout.

Lutande benpress · Piernas	34 x 95.5 kg
Curl en barra · Biceps	14 x 20.0 kg
Lutande benpress · Piernas	26 x 125.5 kg
Lutande benpress · Piernas	26 x 125.5 kg
Curl en barra · Biceps	13 x 20.0 kg
Lutande benpress · Piernas	22 x 135.5 kg
Lutande benpress · Piernas	26 x 135.5 kg
Curl en barra · Biceps	14 x 20.0 kg
Lutande benpress · Piernas	28 x 125.5 kg
Curl muñeca · Antebrazo	16 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	16 x 40.0 kg
Dominadas · Espalda	6 reps
Curl muñeca · Antebrazo	13 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 42.5 kg
Dominadas · Espalda	6 reps
Curl muñeca · Antebrazo	10 x 42.5 kg
Rumänska marklyft · Espalda	15 x 42.5 kg
Curl muñeca · Antebrazo	11 x 40.0 kg
Rumänska marklyft · Espalda	12 x 45.0 kg
Dominadas · Espalda	6 reps
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	18 x 25.8 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	18 x 15.0 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	15 x 25.8 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	17 x 17.5 kg
Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	18 x 25.8 kg
Curl de muñeca reverso · Antebrazo	14 x 17.5 kg
Extensión de pierna · Piernas	16 x 50.0 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 52.5 kg
Extensión de pierna · Piernas	14 x 52.5 kg
Extensión de pierna · Piernas	16 x 52.5 kg
Liggande bencurl · Piernas	15 x 40.0 kg
Liggande bencurl · Piernas	13 x 45.0 kg
Liggande bencurl · Piernas	13 x 45.0 kg
Liggande bencurl · Piernas	8 x 40.0 kg
Liggande bencurl · Piernas	10 x 35.0 kg
Liggande bencurl · Piernas	11 x 30.0 kg