Gick ut riktigt hårt för att se hur jag klarar allergin. Körde ca 80% av max på crosstrainern i 15 minuter. Kliade och brände utan helvete men jag tog mig igenom det. Efter första rundan på chins, pull-ups och dips blev jag riktigt riktigt illamående dock, gick nog ut lite föör hårt. Kände mig ganska svag i kroppen efter det, men körde ändå på hela passet som jag hade tänkt. Avslutade återigen med iskall dusch.

15 min Crosstrainer, lv 13, 3.63 km
3 x 10 chins + 10 dips + 10 pull-ups
3x2x2 Enbensövning på planka, först fram sen bak, sen byta av ben.

Calle vs Borrelia/Allergi 6-1