Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

sábado 18 de octubre de 2025

Carrera

Added by sekohleto, 8 hours 5 minutes ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:35:41
DistanceDistancia3.03 km
GaugeVelocidad5.09 km/h
GaugeTiempo por km11:47 min/km
PulsePulsosnitt 114   max 142
CadenceCadencesnitt 61   max 89
TemperatureTemperature23.3 °C
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalorias187 kcal
ScoreScore3290
i ärlighetens namn, var det mera promenad än löpning. Men jag testade i alla fall höften med lite joggning, för första gången. Dessutom jogg med höga knäuppdragningar och framåtsteg med armpendel. Dessa tre i sjok om 50 steg, med 50 promenadsteg mellan varje. Kändes överraskande bra, men avvaktar med jublet tills i morgon.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px