 |
Löpning |
Added by Tompster, 730 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
1,25 km uppvärmning. 5 st 1km-intervaller i björkhagen själv. 3.39, 3.46, 3.48, 3.52, 3.46 på vardera intervall. 3 min vila mellan. 4e och 5e intervallerna var inte kul nånstans!
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
