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Performed strength exercises in this workout.

rear delts · Hombros	10 x 32.3 kg
Elevaciones laterales con mancuernas · Hombros	10 x 10.0 kg
leg extension · Piernas	12 x 41.0 kg
Extensión de piernas · Piernas	25 x 18.0 kg
armhävning · Bíceps	12 x 51.0 kg
pec fly · Pecho	10 x 38.3 kg
abdominal · Abs	10 x 50.0 kg
kajak · Abs	15 x 5.0 kg
rotary torso · Abs	30 x 53.2 kg
sidoplanka · Abs	20 x 51.0 kg
Sentadillas · Abs	20 x 51.0 kg
Fila sentada · Atrás	5 x 50.0 kg
Dips · Tríceps	20 x 51.0 kg
Elevación de pantorrillas sentado · Terneros	22 x 20.0 kg