 | Tiempo (min, seg) | 00:57:17 |
 | Distancia | 14.76 km |
 | Pulso | snitt 154 max 170 |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 367 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Escalador
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
4.39 kmDistancia |
|
8.78 km/hVelocidad |
|
06:50 min/kmTiempo por km |
|
8Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
201 kcalCalorias |
Remo
|
00:07:17Tiempo (min, seg) |
|
1.54 kmDistancia |
|
12.69 km/hVelocidad |
|
04:44 min/kmTiempo por km |
|
8Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
44 kcalCalorias |
Ciclo de formación
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
8.83 kmDistancia |
|
26.49 km/hVelocidad |
|
02:16 min/kmTiempo por km |
|
8Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
122 kcalCalorias |
|