Get the app Contact Conectado Create account

martes 2 de junio de 2026

Ben

Added by moffast, 1 week ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	01:43:42
	Peso total	7541.5 kg
	Pulso	snitt 97 max 137
	Temperature	29 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	452 kcal
	Score	4106

Benpass på jobbet. Avbruten av larm efter knäböjen.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj · Piernas	8 x 20.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 50.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 70.0 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	5 x 82.5 kg
Knäböj · Piernas	6 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	8 x 20.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 50.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 70.0 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	5 x 82.5 kg
Rumänska marklyft · Piernas	7 x 82.5 kg
Benspark · Piernas	5 x 52.0 kg
Benspark · Piernas	5 x 52.0 kg
Benspark · Piernas	7 x 52.0 kg
Bencurl · Piernas	5 x 51.0 kg
Bencurl · Piernas	5 x 51.0 kg
Bencurl · Piernas	5 x 51.0 kg