Performed strength exercises in this workout.
|
Curl con mancuernas
· Bíceps
|
 10 x 15.0 kg |
| | |
|
Curl con mancuernas
· Bíceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Curl con mancuernas
· Bíceps
|
10 x 15.0 kg |
| | |
|
Curl de predicador con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Curl de predicador con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Curl de predicador con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Curl con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| |  |
|
Curl con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Curl con barra
· Bíceps
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Press de banca
· Pecho
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de banca
· Pecho
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de banca
· Pecho
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Press de banca inclinado
· Pecho
|
10 x 50.0 kg |
| | |
