Performed strength exercises in this workout.
|
Sittande rotation
· Otros
|
 10 reps |
| |  |
|
Sittande rotation
· Otros
|
10 reps |
| | |
|
Sittande rotation
· Otros
|
10 reps |
| | |
|
Extensión de la espalda
· Atrás
|
10 reps |
| | |
|
Extensión de la espalda
· Atrás
|
10 reps |
| | |
|
Extensión de la espalda
· Atrás
|
10 reps |
| | |
|
Liggande rotation på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Liggande rotation på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Liggande rotation på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Reverse crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Reverse crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Reverse crunches
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
|
Crunches på stor boll
· Abs
|
10 reps |
| | |
