 | Tiempo (min, seg) | 01:00:00 |
 | Distancia | 17.72 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 447 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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6.24 kmDistancia |
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18.72 km/hVelocidad |
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03:12 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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107 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:25:00Tiempo (min, seg) |
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4.08 kmDistancia |
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9.79 km/hVelocidad |
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06:08 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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246 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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7.40 kmDistancia |
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29.60 km/hVelocidad |
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02:02 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
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