 | Tiempo (min, seg) | 00:54:56 |
 | Distancia | 14.97 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 344 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
2.80 kmDistancia |
|
11.20 km/hVelocidad |
|
05:21 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
81 kcalCalorias |
Remo
|
00:04:56Tiempo (min, seg) |
|
1.03 kmDistancia |
|
12.48 km/hVelocidad |
|
04:48 min/kmTiempo por km |
|
8Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
29 kcalCalorias |
Ciclo de formación
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
7.73 kmDistancia |
|
30.92 km/hVelocidad |
|
01:56 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
95 kcalCalorias |
Escalador
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
3.41 kmDistancia |
|
10.23 km/hVelocidad |
|
05:52 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
139 kcalCalorias |
|