Performed strength exercises in this workout.
|
Knäböj
· Piernas
|
 10 x 20.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
5 x 40.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
5 x 65.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Knäböj
· Piernas
|
10 x 55.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Piernas
|
10 x 50.0 kg |
| |  |
|
Rumänska marklyft
· Piernas
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Piernas
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Piernas
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Rumänska marklyft
· Piernas
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Hängande benlyft
· Abs
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Hängande benlyft
· Abs
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Hängande benlyft
· Abs
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Hängande benlyft
· Abs
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Hängande fällkniv
· Abs
|
10 x 49.0 kg |
| | |
|
Enbens vadhävning
· Terneros
|
10 x 63.0 kg |
| | |
|
Enbens vadhävning
· Terneros
|
10 x 63.0 kg |
| | |
|
Enbens vadhävning
· Terneros
|
10 x 63.0 kg |
| | |
|
Enbens vadhävning
· Terneros
|
10 x 63.0 kg |
| | |
|
Enbens vadhävning
· Terneros
|
10 x 63.0 kg |
| | |
