 | Tiempo (min, seg) | 00:51:14 |
 | Distancia | 10.57 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 354 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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4.44 kmDistancia |
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17.76 km/hVelocidad |
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03:23 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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83 kcalCalorias |
Cinta de correr, caminar
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.28 kmDistancia |
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7.68 km/hVelocidad |
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07:49 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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41 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:17:00Tiempo (min, seg) |
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2.80 kmDistancia |
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9.88 km/hVelocidad |
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06:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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171 kcalCalorias |
Remo
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00:09:14Tiempo (min, seg) |
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2.05 kmDistancia |
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13.33 km/hVelocidad |
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04:30 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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59 kcalCalorias |
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