just nu känns de lite tungt!! har varit sjuk å har inte tränat på 4-5 veckor. Svårt att komma igång igen å hitta motivationen!! men tränade igår å ska iväg i kvll igen så de är bara att bita ihop så blir de ju bättre tillslut!! :)

Arbetar supermycket så ibland blir det svårt att hinna med men bestämde mig tidigt att en halvimme varje dag är bättre än inget och det har visat sig att vara lönsamt.

Ibland promenad ibland cyklingeller löparbanan med mix intensitet m.m.

Tappar sugen ibland men när man väl gjort det så är det bra.

Heja på alla som orkar släpa sig till gym m.m. Ni är bäst.

E