adipato4 
Registro Ejercicios
Patrik Johansson, 44Años, Stockholm, Suecia| domingo 2 de junio de 2013 |
   |
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
135 kcalCalorias |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
2460.0 kgPeso total | |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
405 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Piernas| Axlar superset 3x10st 6kg (Per 3st övningar) Mage superset 3x10 (2st boll och 1st Ding Dong) Kettlebells swing combo start | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
776 kcalCalorias |
| Korpen | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1316 kcal
