adipato4
Registro Ejercicios
Patrik Johansson, 44Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
101 kcalCalorias |
| Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
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01:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
8120.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
608 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros, Hombros| 3x100 Hopprep | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 709 kcal








