aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 44Años| martes 20 de enero de 2009 |
   |
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
185 kcalCalorias |
| Uppvärmning innan gym. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
3811.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
374 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Tríceps| Bröst och triceps. Triceps blev trötta så tidigt så det var svårt att få ut max ur bröst. Kommer ha köttig träningsverk i triceps imorn! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 559 kcal
