aleckan
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
11495.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
355 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Espalda, Pecho, Hombros, Triceps| Sats Zenit efter jobbet, överkropp med fokus på rygg. Flåset känns kast men det går bra att köra styrka tycker jag, men är självklart svag efter långt uppehåll. | ||
Aschbacher and Rex like this
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 355 kcal








