aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| jueves 4 de septiembre de 2014 |
   |
 |
00:37:26Tiempo (min, seg) |  |
19.65 kmDistancia |  |
31.50 km/hVelocidad | |
01:54 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
514 kcalCalorias |
| Till jobbet, första ggn med tempopinnar. För mycket trafik och cyklister i vägen för att cykla fort. Även första cyklingen efter 2veckors förkylning, kändes bättre än väntat men varmt och svettigt | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:46:27Tiempo (min, seg) | |
23.09 kmDistancia | |
29.83 km/hVelocidad | |
02:01 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
603 kcalCalorias |
| Från jobbet, testade pinnarna lite till | ||
Rex and Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1117 kcal
