biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| jueves 11 de septiembre de 2014 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
360 kcalCalorias |
| Knäböj m hantel, utfallssteg, baksida, enbens, bålträning | ||
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Show workout details |
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01:08:00Tiempo (min, seg) |  |
12.00 kmDistancia |  |
10.59 km/hVelocidad | |
05:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1146 kcalCalorias |
| 2km. Uppvärmning 3-5km tröskel 5-6 lugnt 6-8km snabbdistans 8-11km tävlingsfart 11-12km nedvärmning | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1506 kcal
