biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 27 de julio de 2015 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
326 kcalCalorias |
| Bänk 5x5 st rodd 4x8 snedhantel 3x8 sitt rodd 3x8 st hantelcurl 3x8 press down 3x8 | ||
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00:22:00Tiempo (min, seg) |  |
3.60 kmDistancia |  |
9.82 km/hVelocidad | |
06:07 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
373 kcalCalorias |
| 2min uppvärmning 3x6min löpning 1min gåvila. 10, 10.5 och 11km/h | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 699 kcal
