biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| martes 12 de abril de 2016 |
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
217 kcalCalorias |
| Knäböj m hantel 5x5 (43,5) baksida 4x8 (7) benspark 3x8,8,6 (10) bellyback 3x8 (50) mage vader | ||
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Show workout details |
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00:58:00Tiempo (min, seg) |  |
30.00 kmDistancia |  |
31.03 km/hVelocidad | |
01:56 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
716 kcalCalorias |
| Intervaller 15km uppvärmning 7x1km intervaller m 1km lugnt emellan | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
178 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1111 kcal
