biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| miércoles 27 de abril de 2016 |
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00:59:00Tiempo (min, seg) |  |
25.00 kmDistancia |  |
25.42 km/hVelocidad | |
02:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
729 kcalCalorias |
| Backträning 5xlasarettsbacken+skansbacken 2xvetlandabacken+södra skogsvägen och koltorpsbacken | ||
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00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
181 kcalCalorias |
| Bröstmsk 5x5 (20,5) hantelrowing 4x8 (43,5) konccurl 3x8,8,6 (26) dubbelhantel 3x8 (20) mage vader | ||
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
178 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1088 kcal
