biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 17 de octubre de 2016 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
6.50 kmDistancia |  |
6.50 km/hVelocidad | |
09:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
419 kcalCalorias |
| Stan | ||
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Show workout details |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
328 kcalCalorias |
| Bänk 5x5 (85) drag framför 3x8 st rodd 4x8 (70) armhävningar 3x10,12,14 hantelcurl 3x8 (20) press down (fullt) mage | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
139 kcalCalorias |
| Rörlighetsträning | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 886 kcal
