biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 14 de noviembre de 2016 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
328 kcalCalorias |
| Bän 5x3 (90) st rodd 4x4 (82,5) armhävningar 3x5,6,7 drag framför 4x4 (17) hantelcurl 4x4 (24) dips 4x3 (5) Rörlighetsträning | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
3.90 kmDistancia |  |
7.80 km/hVelocidad | |
07:42 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
512 kcalCalorias |
| 5min uppvärmning gång 1+2min löpning och gång 10, 10.5, 11kmh | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 840 kcal
