biffen10 
Registro Ejercicios
Magnus Plantin, 62Años, Grimstorp, Suecia| lunes 21 de noviembre de 2016 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
328 kcalCalorias |
| Snedhantel 5x5 (32) st rodd 4x8 (75) drag framför 3x8 (15) dips 3x4 hantelcurl 3x8 (20) press down 3x8 (16) | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
4.20 kmDistancia |  |
8.40 km/hVelocidad | |
07:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
512 kcalCalorias |
| 5min uppvärmning gång 1+1 löpning och gång 10 10,5 11kmh | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 840 kcal
